原本昨天只是手臂痛~~~
昨天下午的時候有感覺到肚子好像也有點痛~~
結果回家躺在床上~~
肚子超痛的啦!!!手臂還是一樣痛...

不是吃壞肚子的肚子痛
是前天跳戰鬥有氧...
老師一直說縮小腹...小腹要縮起來~~~
所以造成今天肚子在痛~~~
應該是說肚子的肉在痛...

今天肚子真的好痛啊~~~
不能動太大力
整個人又廢了~~~
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    jessicahsiao 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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